1、自我反省：努力改进自己是最佳途径

 

　　家长应该是孩子成长过程中接触最多的人。所谓“子不教，父之过”，孩子上网成瘾，父母的教育方法绝对有改进的地方。这里不是说孩子上网时父母要他那样做的，而是说在父母给孩子早期教育中，由于某些做法不对或在某些环节上的不当之处，导致孩子在心里教育方面出现了问题。

 

　　

 

　　2、放松心态：理性的态度是正确的开始。

 

　　家长要能放松心态，而且不管在什么情况下，都一定要保持阳光心态，切切不能一看他那样就烦死了，也不能孩子一烦我更烦；放松心态不等于听之任之，放手不管。而是一方面要随时随地寻找可行的机会和恰当的切入点，自然的也孩子进行理性的心灵沟通，另一方面一定要有耐心，切忌强求性的急于求成，急功近利，不然只会适得其反。

 

　　

 

　　3、任何事情都要把握好度

 

　　在孩子的教育事情上，大事上要寸步不让，小事上不必斤斤计较，而要可能的宽容理解。

 

　　4、不要一味指责和盲目表扬

 

　　有句老话说：孩子是夸大的，信奉这一点的大有人在。不过，这并非科学的教育方法。因为人无完人，每个人都可能随时犯错误，不是你老夸他，他就可以变得完美无缺而不做错事。但也不能认为孩子是批评大的。不是你老批评孩子，老是给孩子贴标签就能解决问问题。面对这种情况，家长们应该把埋怨的口气换一换，把指责呵斥的标签放一边，尝试着换不同的方式与孩子交谈。

 

　

 

　　5、要进行朋友式的心灵对话

 

　　心灵的沟通是帮助青少年解除网瘾，学会做人的良方，也是构建和谐家庭，和谐社会的良方。有些家长说我们也和孩子沟通啊，谈了半天怎么不起作用呢？为人父母的，对生活艰辛的一面当然比孩子理解深的多，但是这也并不表示他们能把这种体验准确而适当的传递给自己的孩子，使他们也能真正领会。同样的话和道理，说话者口气、语速、语调的不同，说话时机的把握、角度、场合不一样等都能起到不一样的结果。